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La \u00a0integrazione<\/em><\/span>\u00a0\u00e8 lo scopo del metodo, cio\u00e8 portare sempre maggiore armonia e funzionalit\u00e0 nella persona.\u00a0<\/i>Essa\u00a0non \u00e8 da intendersi come una accozzaglia di metodi o giustapposizione di parti del s\u00e9, ma la ricerca attiva di nuovi assetti ed adattamenti che portino migliore funzionalit\u00e0 al sistema mente corpo, cio\u00e8 resilienza, leggerezza, grazia, concentrazione, efficacia, espressivit\u00e0, comunicativit\u00e0, armonia, rilassatezza.<\/p>\nIl focus sulla\u00a0energia<\/em><\/span> \u00e8 fondamentale. Noi sappiamo che ogni azione di un essere umano e il suo benessere sono strettamente dipendenti dal suo livello di vitalit\u00e0. Gli apprendimenti passati, i traumi, l’invecchiamento ci portano a bloccare il flusso naturale della energia nel nostro corpo. La limitazione del flusso energetico ci allontana dal momento presente, cio\u00e8 dalla gioia di vivere e dall’efficacia, e ci relega nel mondo del pensiero. Invertire questa tendenza \u00e8 fondamentale per il mantenimento di salute e benessere.<\/p>\n Il migliore alleato in questo processo \u00e8 il corpo<\/em><\/span>. Esso ha un linguaggio che abbiamo dimenticato e al quale non prestiamo pi\u00f9 attenzione. Abbiamo lasciato che si irrigidisse, od indebolisse, oppure lo abbiamo temprato con lo sport, ma senza un dialogo vero con lui non possiamo andare da nessuna parte. \u00a0 Infine l’emozione<\/em><\/span> \u00e8 quel prezioso strumento di espressione che dobbiamo imparare a liberare e regolare. Qualcuno \u00e8 sempre in preda alle emozioni, qualcuno le esprime poco o nulla, altri se ne permettono alcune censurando altre. Nella Integrazione Psicocorporea impariamo ad esprimere tutte le nostre emozioni, pianto, gioia, paura, sensualit\u00e0, indignazione, aggressivit\u00e0, piacere ecc. Ogni emozione ha una sua funzione e dobbiamo liberarci dai tanti condizionamenti che ci impediscono di usarne alcune, magari sostituendole con altre. Attraverso un\u00a0Bodymind Drama, una espressione giocosa delle emozioni che nel momento albergano nel nostro corpo mente, noi ritroviamo espressivit\u00e0 e gioia di vivere.<\/p>\n Massimo Soldati 2107 Bodymind Integration, cosa \u00e8<\/a><\/p>\n Bodymind Integration, varie tecniche un solo cuore<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.integrazioneposturale.com\/wp134\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/book1.jpg\")
Nella Bodymind Integration c’\u00e8 sempre un dialogo con il corpo, in alcuni casi la scoperta delle aree profonde attraverso un lavoro di rielasticizzazione della miofascia, in altri attraverso il contatto delicato, di scoperta, contenitivo o di sostegno, \u00a0oppure attraverso il movimento consapevole, la espressione gioiosa, la liberazione ed integrazione di nuovi modi di muoversi nel mondo. Il corpo \u00e8 la strada pi\u00f9 rapida per contattare aree arcaiche del nostro cervello, che racchiudono memorie dimenticate, traumi sepolti, modelli limitanti, ma anche risorse vitali preziose.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.integrazioneposturale.com\/wp134\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/transself.jpg\"){kind=spacer}
\u00c8 ancora oggi difficile rendere la bellezza ed efficacia di un metodo integrativo come quello della Integrazione Posturale, la prima e principale tecnica di Bodymind Integration. Molti vedono l’aspetto posturale e la relegano nel mondo delle tecniche corporee complementari alla fisioterapia, qualcuno percepisce l’aspetto energetico e la incredibile capacit\u00e0 di rigenerare ridando entusiasmo e vitalit\u00e0, altri la capacit\u00e0 di portare in contatto con il trauma ad un livello profondo e iniziare il processo di dialogo e risoluzione, altri ancora la specificit\u00e0 di innescare stati di coscienza olotropici e di risveglio; ma sono pochi che capiscono la straordinaria efficacia che Jack Painter ha dato ad un metodo integrato sovvertendo le stesse nostre categorie percettive e mentali, precorrendo in maniera pratica ed efficace quella Teoria Integrale sviluppata poi da Ken Wilber ed altri. Le tecniche che costituiscono BI sono varie, ma sono unite da uno stesso principio animatore. Per riconoscerle da altre che possono apparire simili basta osservare la presenza o meno dei quattro pilastri e di un cuore che li integra.<\/p>\n
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