{"id":5999,"date":"2017-02-11T13:54:38","date_gmt":"2017-02-11T12:54:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.integrazioneposturale.com\/wp134\/?p=5999"},"modified":"2021-02-05T17:10:19","modified_gmt":"2021-02-05T16:10:19","slug":"respirazione-e-coscienza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.integrazioneposturale.com\/wp134\/respirazione-e-coscienza\/","title":{"rendered":"Respirazione e coscienza"},"content":{"rendered":"

L’Onda Energetica di Jack Painter nella Integrazione Psicocorporea<\/h1>\n

Respirare \u00e8 vivere. Lo stato della nostra mente \u00e8 strettamente legato alla qualit\u00e0 della nostra respirazione. L’ansia, la depressione, lo stress si ripercuotono profondamente sul nostro modo di respirare. Ed una respirazione insufficiente e contratta \u00e8 spesso presente nelle persone che soffrono di disturbo da attacchi di panico ( dap ) ed altre patologie psichiche.<\/p>\n

Anche presso le culture tradizionali la respirazione \u00e8 stata sempre impiegata per curare, favorire la meditazione o processi di ascesi.
\nNella psicoterapia reichiana e nel bodywork una costante attenzione \u00e8 portata al momento della respirazione, secondo varie modalit\u00e0 e stili.
\nIl Rebirthing \u00e8 una delle tecniche pi\u00f9 conosciute, riscoperto recentemente da L. Orr, esso \u00e8 stato impiegato dai monaci buddhisti nel sud-est asiatico sin dall’antichit\u00e0. Consiste in una modalit\u00e0 di respirazione circolare, che sblocca il flusso energetico in tutto il corpo e facilita la liberazione da traumi accumulati.
\nLa Respirazione Olotropica di S. Grof \u00e8 simile nelle modalit\u00e0, con l’aggiunta di una base musicale adatta e soprattutto una chiara consapevolezza della capacit\u00e0 implicita di generare stati di coscienza alterati, che vengono interpretati in chiave transpersonale.
\nVi sono molte varianti piu’ o meno dolci, ad es. Vivation, ma che si discostano poco dalle due precedenti.
\nUna modalit\u00e0 evoluta di lavoro con la respirazione \u00e8 caratteristica dell’approccio di Jack Painter, applicato alla Integrazione Posturale, il quale tende a far sbloccare una Onda Energetica che \u00e8 composta di varie fasi successive. Tali fasi hanno una risonanza con gli stadi dello sviluppo psicosessuale e con le strutture caratteriali della persona, come pu\u00f2 essere visto nel diagramma riportato.<\/p>\n

<\/p>\n

Una consapevolezza delle singole fasi e della loro concatenazione favorisce una migliore comprensione dei blocchi e delle prospettive di sviluppo individuali. Fondamentale \u00e8 tenere presente la struttura flessibile ed unitaria della Onda Energetica di Jack W. Painter. Essa viene impiegata nella Integrazione Posturale e nella Integrazione Cuore Pelvi con l’intento di riportare elasticit\u00e0 e movimento armonico nella respirazione, liberando la circolazione energetica profonda nella persona e favorendo vitalit\u00e0, benessere, risoluzioni dei conflitti, concentrazione e pace interiore.
\nRitengo che il lavoro con la respirazione vada adattato alle esigenze della singola persona e non debba seguire degli schemi rigidi e prefissati. Un potente sblocco bioenergetico puo’ essere utile tanto quanto un dolce abbandono al flusso interiore dell’energia.<\/p>\n

Per una trattazione completa di questo argomento rimando al mio libro Corpo e Cambiamento<\/a>.<\/p>\n

Articolo del Dr. Massimo Soldati<\/strong>
\n\u00c8 permessa la riproduzione citando l’autore e l’indirizzo della pagina.
\n<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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