{"id":3957,"date":"2014-11-17T15:54:10","date_gmt":"2014-11-17T14:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.integrazioneposturale.com\/wp134\/?p=3957"},"modified":"2020-12-16T19:15:32","modified_gmt":"2020-12-16T18:15:32","slug":"la-mia-esperienza-con-il-bodywork-transpersonale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.integrazioneposturale.com\/wp134\/la-mia-esperienza-con-il-bodywork-transpersonale\/","title":{"rendered":"La mia esperienza con il Bodywork Transpersonale\u00ae"},"content":{"rendered":"

Ho iniziato a fare esperienza di Bodywork Transpersonale\u00ae circa un anno fa. Non ne ho compreso la portata immediatamente, mi ci \u00e8 voluto un po\u2019 di tempo. Condivido volentieri la mia esperienza.<\/p>\n

Mi chiamo Maria, ho trentacinque anni e ho un\u2019anima da ricercatrice, in primo luogo di me stessa. Di formazione sociologa, nel tempo ho poi abbracciato anche altre strade: oggi insegno tango argentino e scrivo romanzi, poesie, articoli. Sette anni fa \u00e8 iniziato il mio percorso di risveglio interiore, che \u00e8 passato attraverso diverse discipline olistiche e che tuttora prosegue. Tra di esse, in particolare, considero parte integrante del mio vivere quotidiano la bioenergetica e la meditazione, che faccio anche dialogare con la mia ricerca nel tango, attraverso la costruzione di laboratori esperienziali integrati tra queste discipline.<\/p>\n

L\u2019incontro con il Bodywork Transpersonale\u00ae\u00a0mi ha conquistato particolarmente. Si pratica in gruppo. Dopo una parte di preparazione per entrare in contatto con il corpo e attivare l\u2019energia, si lascia che la musica entri nel corpo e ci si muove dandosi la possibilit\u00e0 di seguire i movimenti che lui desidera fare, per una parte in coppia e in gruppo, poi da soli, trovando ciascuno un proprio spazio e restando a occhi chiusi. Non si deve seguire il ritmo della musica, non ci sono passi predefiniti, non stiamo ballando, ma soltanto lasciarsi portare dal movimento spontaneo del corpo, per riconnettersi al suo potenziale auto curativo e di auto guarigione. Lasciar fare al corpo, e non alla mente: un passaggio incredibilmente affascinante, quanto in un primo momento ostico.<\/p>\n

All\u2019inizio ricordo bene come il corpo si bloccava, s\u2019irrigidiva; senza lo sguardo a farmi da sentinella mi sentivo vulnerabile, esposta, con la paura di sbattere contro qualcosa o qualcuno, pur sapendo bene che ci\u00f2 non poteva accadere. Ero in uno spazio protetto, guidato da una conduttrice professionista, ma la mia mente, abituata a controllare tutto, non ne voleva sapere di mettersi a sedere e lasciar fare al corpo.<\/p>\n

\"nurejev300\"<\/a>Poi un giorno \u00e8 accaduto l\u2019inaspettato: ero sdraiata a terra (i movimenti infatti sono liberi: in piedi, a terra, a quattro zampe, tutto \u00e8 possibile) e ho notato che il mio corpo faceva movimenti che non stavo guidando io con la mente. Ricordo bene che la mente diceva di fare altro, ma il corpo continuava per la sua strada e per la prima volta ho scelto di seguire il corpo. E\u2019 stato strano perch\u00e9 in quell\u2019istante ho sentito e fatto mio in maniera chiara e distinta che il corpo parla una lingua propria e pur essendo, l\u00ec per l\u00ec, un po\u2019 smarrita (era come se fossimo in due dentro), ho scelto di osservare cosa stava accadendo, i movimenti che emergevano e ho sentito piacevolezza, come fossi portata da qualcosa di non spiegabile attraverso la mente, qualcosa di pi\u00f9 grande. La conferma che noi non siamo la nostra mente.<\/p>\n

Da quel giorno \u00e8 stato un crescendo nell\u2019incontro con la mia energia vitale e con il piacere di contattarla. Mi accade spesso, soprattutto nella prima mezz\u2019ora del Bodywork Transpersonale\u00ae, di incontrare diverse resistenze al fluire dell\u2019energia: il respiro che pu\u00f2 tendere a bloccarsi o accorciarsi, rigidit\u00e0 muscolari sparse, ma ogni volta che riesco a restare presente e ad accogliere quel che c\u2019\u00e8 come testimone di me stessa, lasciando che accada, provo poi grande stupore. Ho visto il mio corpo fare movimenti nuovi, curiosi, talvolta bizzarri, e di fondo ogni volta provo un forte senso di riappropriazione di me stessa e di liberazione.<\/p>\n

Mi sono vista gattonare come una pantera, strisciare come un serpente, ruggire come un animale selvatico, muovermi come fossi una danzatrice del ventre, piangere, abbracciarmi da sola, sorridere divertita, toccare il mio corpo in maniera pi\u00f9 consapevole…<\/p>\n

Oggi mi avvicino al Bodywork Transpersonale\u00ae\u00a0con curiosit\u00e0 e sano timore, quel timore che nasce dalla consapevolezza che dietro le nostre paure si nasconde ci\u00f2 che pi\u00f9 desideriamo. E\u2019 un momento per me stessa, con me stessa, d\u2019incontro con la mia parte pi\u00f9 profonda e vera.<\/p>\n

La sensazione pi\u00f9 bella, che mi motiva a proseguire, \u00e8 soprattutto ci\u00f2 che accade dopo averlo praticato, nelle ore e giorni a venire: tanta energia si libera e diventa disponibile per il mio quotidiano.<\/p>\n

Il senso di attivit\u00e0 come questa non \u00e8, per me, trovare uno spazio protetto nel quale sentirmi a casa e libera di evadere dalle preoccupazioni quotidiane e dal mondo esterno, ma fare esperienza di nuove possibilit\u00e0, alle quali poi attingere per nutrire il mio quotidiano ed evolvere. Ci\u00f2 di cui faccio esperienza con il corpo (apertura, integrazione, condivisione, espansione, riappropriazione) resta come memoria dentro di me, di nuove possibilit\u00e0, da portare fuori da l\u00ec, trasformando situazioni e modalit\u00e0 di relazionarmi a me stessa e agli altri.<\/p>\n

\"farfdance213\"<\/a>Ritengo non sia possibile alcun cambiamento radicale in noi stessi, se non partendo dal corpo e dal suo ascolto. Nel nostro corpo sono impresse tutte le memorie di una vita, anche e soprattutto quelle dolorose. La sola strada che oggi riconosco per fare un\u2019esperienza radicata nel reale di vitalit\u00e0, libert\u00e0, serenit\u00e0 e gioia di vivere, \u00e8 quella che passa attraverso l\u2019ascolto del corpo e di ci\u00f2 che gi\u00e0 lo abita, anche e soprattutto ci\u00f2 che \u00e8 scomodo o fa paura. E\u2019 solo restando con quel che c\u2019\u00e8 e accogliendolo che possiamo fare spazio al nuovo. Cos\u00ec la trasformazione accade, da s\u00e9. La volont\u00e0 di ascoltarsi e accogliersi amorevolmente \u00e8 il motore del processo.<\/p>\n

Il Bodywork Transpersonale\u00ae<\/a>\u00a0non si impara, si prova. Lo considero la possibilit\u00e0 di riconnettersi, passo dopo passo,alla nostra essenza luminosa, alla parte pi\u00f9 vera di noi che sa esattamente di cosa abbiamo bisogno e dove portarci, il nostro S\u00e8. Lasciando il corpo libero di essere mi avvicino alla mia casa interiore, dove va tutto bene cos\u00ec com\u2019\u00e8, dove siamo semplicemente amore allo stato puro, impronte di qualcosa di pi\u00f9 grande di noi, che ci sostiene. Sentire tutto questo cambia la qualit\u00e0 del vivere profondamente.<\/p>\n

Maria Calzolari<\/p>\n

Questo articolo puo’ essere riprodotto integralmente, o come breve quotazione, citando l’autrice e l’indirizzo di questa pagina.
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\n<\/a>This opera by\u00a0Maria Calzolari<\/span>\u00a0<\/span>is licensed under a<\/span>\u00a0<\/span>Creative Commons Attribuzione-Non commerciale-Non opere derivate 3.0 Unported License<\/a>.<\/span><\/p>\n

Maria Calzolari \u00e8 Presidente dell’ASD OliTango di Bologna, associazione di Tango Argentino e discipline olistiche, nella quale insegna tango argentino, anche in chiave olistica. E’ scrittrice e autrice del romanzo “Amore a passo di tango” (Ed. Pendragon, 2013).\u00a0\u00a0Potete trovarla su www.mariacalzolari.it e www.olitango.it<\/p>\n

vedi anche:<\/p>\n

BT:\u00a0Sciogliere le tensioni, meditazione, energia<\/a>.<\/p>\n

Un corpo estatico con il Bodywork Transpersonale<\/a><\/p>\n

In Libreria: domande e risposte su BT e IPT<\/a><\/p>\n

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